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Keto Shake vs. Protein-Shake

Sind beide Drinks Keto-Konform?

Vergleich KetoMeals Keto Shake oder Protein-Shake kaufen

Eiweiß Shakes

Eiweiß-Shakes sind nicht wirklich ideal für eine Ketogene Diät geeignet und enthalten oft viele Kohlenhydrate. Aber auch Low-Carb Protein Shakes sind problematisch. Der hohe Proteingehalt löst schnell die sogenannte Gluconeogenese aus. Dabei wird Eiweiß in Glucose umgebaut, was ins Blut gelangt. Der Blutzucker schießt in die Höhe und Insulin speichert überschüssige Glucose in Muskeln und in der Leber. Das war es dann erst einmal mit der Ketose. Auch wenn du dich also gewissenhaft kohlenhydratarm ernährst, bist du in dem Fall schneller aus der Ketose, als du ahnen kannst.

Keto Shakes

Ein Keto Shake zeichnet sich grundsätzlich dadurch aus, dass er Low Carb High Fat ist. Das heißt, seine Makronährstoffe sind so verteilt, dass so ein Produkt wenige Kohlenhydrate, moderat Eiweiß und einen hohen Fettanteil beinhaltet. Deshalb ist er ideal für eine Ketogene Ernährung geeignet, also Keto-Konform. Aber Vorsicht: Es gibt unter den Keto Shakes schwarze Schafe, die ihre Produkte zwar so bezeichnen, die aber alles andere als Keto-geeignet sind. Also Augen auf beim Kauf. Wenn du dich entschieden hast, KetoMeals® Keto Shakes zu bestellen, bist du auf jeden Fall auf der sicheren Seite.


Ketogener Shake

— Hot & Cold

Keto Shakes aus unserem Keto Shop halten dich in der Ketose, sind kalorienarm, enthalten viele Ballaststoffe. Das ist gut für die Darmgesundheit und sättigt nachhaltig. KetoMeals Keto Shakes sind außerdem als Zutat zum Backen von ketogenen Rezepten und für Ketogene Diät geeigente Low Carb Desserts ideal. Als Getränk können sie wahlweise heiß oder kalt genossen werden und eignen sich sowohl als Fitness-Shake, wie auch als ketogene Mahlzeit und als Fasten-Shake zum Mitnehmen.

Kochen & Backen mit KetoMeals® Produkten

Ketogene Rezepte mit Keto Shakes

Mehr als ein gesundes Getränk zum Abnehmen

KetoMeals Keto Shakes sind an sich schon sehr vielfältig. Man kann sie zum Beispiel heiß und kalt genießen. Ob als heiße Schokolade, Latte oder Vanille, kalt als Eiskaffee oder Fitness-Shake, oder als Fasten-Getränk. Man kann ihn genießen, wenn man gemütlich auf der Couch sitzt, aber auch als schnelle ketogene Mahlzeit, wenn man unterwegs auf Reisen ist. Doch alles ist das noch nicht. Denn diese Tausendsassa sind auch wundervolle Zutaten für Ketogene Backrezepte oder Low Carb Desserts und Keto Eis. Ein paar Ideen haben wir bereits gesammelt und es kommen noch mehr dazu. Entdecke unsere Ketogene Rezepte mit Keto Shakes.

Einfache und schnelle Ketogene Rezepte mit KetoMeals Keto Shakes
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