Avovado Bacon Tex Mex Suppe • Low Carb Keto Rezept

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Mexikanische Low Carb Avocadosuppe

Die Avocado Bacon Tex Mex Suppe ist eine schnell und einfach zubereitete mexikanische Low Carb Avocadosuppe. Die herzhafte Suppe mexikanischer Art hat fast keine Kohlenhydrate, dafür aber viele gesunde Fette aus Avocado und Bacon, sowie das richtige Maß an Eiweiß. Das Keto Rezept ist Low Carb High Fat und für Ketogene Diät und Low Carb Ernährung optimal geeignet. Geschmacklich ist die Avocado Bacon Tex Mex Suppe perfekt ausbalanciert.

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Tex Mex LowCarb Keto Suppe Bacon Avocado Tomatensuppe KetoMeals

Avocado Bacon Tex Mex Suppe

Schnelles und extrem leckeres Rezept nach mexikanischer Küche. Einfach KetoMeals Keto Soup Tex Mex Pulver in heißem Wasser auflösen, gebratenen Frühstücksspeck und Avocado-Fleisch hinzufügen, fertig! Innerhalb weniger Minuten steht die mexikanische Low Carb Suppe auf dem Tisch.
5 von 4 Bewertungen
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Course / Gericht: Hauptgericht, Suppe
Cuisine / Land & Region: Mexikanisch
Tag: Keto Rezept, Low Carb High Fat, quick & easy
Prep. Time / Zubereitungszeit: 5 Minuten
Wartezeit: 3 Minuten
Portionen / Servings: 1 Portion
Calories / Kalorien: 496kcal
Autor: Kathrin Dietrich

Ingredients / Zutaten-Liste

Instructions / Kochanleitung

  • 5 Scheiben Bacon in eine beschichtete Pfanne legen und bei mittlerer Temperatur, ohne Zugabe von zusätzlichem Fett oder Öl, erhitzen, bis er schön knusprig wird.
  • 300 ml Wasser aufkochen. KetoMeals Keto Soup Tex-Mex Pulver darin, mithilfe eines Schneebesens, auflösen.
  • Avocado halbieren, entkernen, 100 g Fruchtfleisch entnehmen, in Stücke schneiden und in die Suppe geben.
  • Bacon klein schneiden und in die Suppe geben.
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Notes / Anmerkungen

Low Carb Suppe, mexikanische Küche ✓ Kostenloses Ketogenes Rezept mit Avocado und Frühstücksspeck ✓ Auch zum downloaden als PDF (auf "Drucken" klicken) ✘ Ideal für die ketogene Diät und LowCarb Ernährung ✓ Zubereitet mit KetoMeals Keto Soup. Bestellbar in unserem Low-Carb & Keto Shop ✘

Nutrition / Nährwerte

Serving: 440g | Calories: 496kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 26g | Fat: 40g | Saturated Fat: 12g | Cholesterol: 26mg | Sodium: 264mg | Potassium: 79mg

Energie aus den Makros

85%
Fett

1 g Fett = 9,3 kcal

11%
Protein

1 g Eiweiß = 4,1 kcal

4%
Kohlenhydrate

1 g Kh = 4,1 kcal


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    Kathrin Dietrich

    Kathrin ist die Gründerin von KetoMeals; dem Lebensmittel-Hersteller von innovativen Produkten für Low Carb Ernährung und die Ketogene Diät. Über dem dazugehörigen Food Blog lebt Kathrin ihre Kochleidenschaft aus und stellt kostenlose Ketogene Rezepte (inklusive berechneter Nährwertangaben) zur Verfügung. Ebenso Gratis Tools zur Ernährungsoptimierung (Keto Rechner, Körperfettrechner). Ihre Freizeit verbringt Kathrin am liebsten mit Familie, Hund und ihrem geliebten Hochbeet. Übrigens: Unsere Produkte können direkt im KetoMeals Keto Shop vom Hersteller bestellt werden.

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